天冷多吃它，比牛奶强，蒸一蒸就上桌，高蛋白好消化，老少皆宜( 二 )
2、大家要是喜欢吃金针菇的话 ， 还可以放点金针菇在里面 ， 蒜蓉金针菇粉丝巴沙鱼 ， 味道也不错 。
3、不喜欢吃蒜的小伙伴可以少放一点或者是不放 ， 随自己的口味来决定 。
【文案编辑】：目海食吃货日记
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