简单的家常菜,香菇炒肉丝,鲜香爽滑又下饭,回家10分钟就吃饭
简单的家常菜 , 香菇炒肉丝 , 鲜香爽滑又下饭 , 回家10分钟就吃饭
今天我们来看一道简单的家常菜 , 香菇炒肉丝 , 这道菜做法简单 , 10分钟左右就能搞定 。
简单到什么程度 , 就是肉切丝 , 香菇切片 , 准备一点带有颜色的配菜 , 像是胡萝卜 , 辣椒之类的 。 然后放到锅里面翻炒成熟 , 加入生抽酱油 , 盐 , 料酒 , 胡椒粉 , 老抽这些平常生活中常见的调料 , 翻炒均匀这道菜就做好了 。
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虽然这道菜的做法简单的 , 但是营养却不简单 。 猪肉里面就含有大量的蛋白质这个都知道 , 肉的营养自然不必多说 。 而蘑菇也是大家一直认同的高营养食材 。 蘑菇里面含有比较丰富的膳食纤维 , 维生素和钙 。
但还有一种营养是比较主要的 , 那就是蘑菇里面多含有赖氨酸 , 我们不需要知道它是什么 , 只需要知道它可以增加人体免疫力 , 比且有一定的提高智力的功效 。 所以常吃蘑菇对身体有比较大益处 。
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【菜品名称】:香菇炒肉丝
【所需食材】:猪肉一块(200g) , 香菇适量 , 胡萝卜一根 , 青椒一个 , 生抽酱油一勺 , 老抽半勺 , 料酒一勺 , 蚝油一勺 , 淀粉适量 , 盐适量 , 胡椒粉一勺 。
【烹饪步骤】:
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1、买回来的猪肉馅用清水浸泡出血水 , 然后清洗干净 , 沥干水分之后切成粗细均匀的细丝 。
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2、碗中加入生抽酱油一勺 , 料酒一勺 , 盐适量 , 淀粉适量 。 然后向着一个方向搅拌均匀 。
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3、让每一个肉丝都均匀的裹上淀粉 , 然后腌制备用 。
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4、接下来准备一下配菜 。 所有食材清洗干净 。 胡萝卜去皮切片 , 青椒去籽切块 , 香菇切片 。 然后切一点葱花备用 。
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5、锅中加入适量油 , 油温四成热的时候加入先前腌制好的肉丝下锅 , 滑散 , 炒到肉丝表面变色 , 加入一勺蚝油增鲜 , 半勺老抽上色 。
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6、接着加入刚刚切好的胡萝卜片和葱段下锅翻炒均匀 。
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7、再加入香菇下锅翻炒 , 等香菇翻炒变软之后加入适量的水下锅焖一会 , 让所有食材入味 。
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8、最后加入辣椒下锅 , 翻炒几下到断生之后就可以了 , 辣椒还是有点生脆爽的时候好吃 。
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9、最后再撒上一把葱花增香 , 适量盐调味 , 一勺胡椒粉增香 , 然后翻炒均匀就可以出锅了 。
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10、盛出装盘 , 这就是一道简单的家常菜 , 不需要太好看的摆盘 。 鲜是它的味道 , 滑 , 是它的口感 , 鲜香爽滑就是这道菜 。 味道好 , 做法简单 , 而且还下饭 , 这就够了 。
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