面粉入锅这样一炒，一周的早餐都有了，热水一冲，营养又暖胃( 二 )
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【烹饪贴士】：
1、一定要小火不停翻炒 ， 大约20多分钟直到面粉已经发黄了就可以了 。
【面粉入锅这样一炒，一周的早餐都有了，热水一冲，营养又暖胃】2、果仁碎可以自己随意添加 。
【文案编辑】：目海食王小厨
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