20款鲜美菜系推荐,好吃的停不下来,老少皆宜值得尝试( 三 )


2、炒锅加入多些的油(能浸过鱼的一面就可以)烧至七八成热后将处理好的多宝鱼放入锅中浸炸 ,中火大概3分钟左右 。
3、轻轻翻面 , 同样炸3分钟左右 , 炸制的时间要看情况而定 , 炸至鱼身两面微焦黄就可以 。将炸好的鱼盛出沥油后备用 。
4、两个大洋葱切条 , 两头蒜的蒜瓣处理好备用 , 再准备少许的葱姜蒜 。
5、再起油锅 , 倒入少许油 , 将葱姜蒜倒入 , 小火炒香 , 加入2大汤匙蒜蓉辣酱炒香 , 锅中注入热开水 , 水量能没过鱼身即可 , 在汤中调入半匙鸡粉 , 1匙白糖 , 1匙蚝油 , 适量盐 , 调好味道 。
6、将炸好的多宝鱼顺入锅中 , 中火烧开后转小火 , 慢慢炖至汤稠后将锅移至一边 。 注意别糊锅 。 另起锅 , 加少许油 , 将蒜瓣和洋葱炒至熟软 。
7、将刚刚炖好的多宝鱼连同汤汁一起顺入锅中 , 铺在洋葱蒜上面 , 淋花椒油 , 锅加盖 , 小火煨1--2分钟 , 起锅撒香菜即可 。
椒油萝卜丝
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材料:白萝卜 350克 , 胡萝卜 50克 , 花椒 3克 , 油 30毫升 , 盐 适量 , 醋 5克 , 鸡粉 3克 , 糖 3克
做法:
1、白萝卜与胡萝卜去皮 , 分别洗净切丝 , 加盐腌20分钟;
2、腌好的白萝卜与胡萝卜放入清水中 , 清洗一下去掉盐分 , 挤干水分备用;
3、白萝卜与胡萝卜放在大碗里 , 加盐、米醋、鸡粉和糖拌匀;
4、锅里放油烧到5成热 , 放入花椒炸糊 , 过滤掉花椒 , 热油浇在萝卜丝上拌匀即可
酥炸椒盐蘑菇
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材料:蘑菇,鸡蛋,面粉,盐,花椒粉,食用油
做法:
1、蘑菇冲洗干净 , 撕成小块 , 锅烧开水 , 放水里一勺盐 , 放入蘑菇焯软 , 捞出放凉水过凉 。
2、把蘑菇捞出 , 用手攥干水分 。
3、放一盆里 , 放盐 , 花椒粉 , 拌匀 。
4、取一小盆 , 打入鸡蛋 。
5、把鸡蛋打散 , 再加些面粉 , 在加一点水活成稀蛋糊 。
6、取一片蘑菇放蛋糊里 , 试试能不能挂上糊 , 如果稀了就在加点面粉搅匀 。
7、锅热油 , 把蘑菇逐个裹上蛋糊 , 放入油中 , 中小火炸制微微金黄 。
风味回锅肉
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材料:猪腿肉、根据不同季节选用 , 主要有青蒜苗、青椒、仔姜、蒜苔等、郫县豆瓣 , 甜酱 , 酱油 , 混合油
做法:
1.将肥瘦相连的猪腿肉刮洗干净 , 放入汤锅内煮至肉熟皮软为度
2.捞出冷透后 , 切成5厘米长4厘米宽 0.2厘米厚的片
3.青蒜苗或其他辅料切成片状
4.炒锅置旺火上 , 放入猪化油烧至六成热 , 下肉片炒至吐油
5.肉片呈灯盏窝状时 , 下剁茸的郫县豆瓣炒上色 , 放入甜面酱炒出香味
6.加入酱油炒匀 , 再放入辅料簸锅炒断生起锅即成
腰果虾仁
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食材:腰果、虾仁、姜、蒜、胡椒粉、生抽、青椒红椒
做法:1、锅里先放油 , 开小火 , 凉油的时候 , 把腰果丢进去 , 然后小火慢慢的炸 , 让腰果随着油温慢慢加热 , 表面金黄即可捞出 。 放一边儿晾凉 , 备用;
2、虾仁处理好洗净 , 姜蒜随便切碎 , 青椒红椒切碎;
3、锅里油烧热 , 姜蒜入锅爆香 , 虾仁入锅 , 翻炒几下会炒出一点儿水 , 然后加一点儿胡椒粉 , 一点儿生抽 , 稍稍就着虾仁本身的水分焖一会儿 , 试试咸味 , 不够加盐;
4、入青椒红椒翻炒 , 断生即可;
5、待汤汁收的差不多 , 关火 。 晾凉的腰果倒入 , 拌匀出锅 。


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