运动|21个减肥戒律，做到就瘦！（春节前再瘦一点吧）( 四 )
判断一个人胖瘦千万不能只看体重 ， 毕竟同样100斤的体重 ， 一米六和一米七的人看起来一定差很多 。 所以减脂期间 ， 你也别只盯着体重秤上的数字啦 。
坚持很重要
减肥最怕的就是三天打鱼两天晒网 ， 坚持两天没看见效果就放弃了 ， 转头就暴饮暴食 ， 一不小心体重有上涨了……这是不是你也有过的减肥经历 ， 说到底 ， 减肥千万别着急 。 想想你胖起来用了那么久 ， 又怎么能2天内就瘦回去呢 。
【运动|21个减肥戒律，做到就瘦！（春节前再瘦一点吧）】减肥这件事任重而道远 ， 相信自己 ， 慢慢来吧 。
推荐阅读
- 穿搭|新年战袍中一定要有运动套装！像博主这样穿，美得让人羡慕
- 控球后卫|美媒列出了运动天赋最强的十大控球后卫，按实力威少应该排第几
- 运动裤|这才是“新年”该有的穿搭，红红火火又洋气，照穿美成了焦点
- 帆布鞋|羽绒服+运动鞋才是新年最佳CP，舒适又显高
- 上下身|阿Sa果然是“时髦精”，穿运动裤塞进袜子里，显瘦又洋气
- 运动员|每位运动员都有黄金期，足球运动员的黄金期一般是什么时候？
- logo|比马丁靴还好穿！这6双运动鞋简直开挂了
- 运动鞋|穿上这些“旧鞋子”，为什么反倒让人觉得你更时髦？
- 运动|铁路集团社招，年薪16万还有六险二金，符合要求的专科也能报名
- 穿搭|50岁的女人建议少穿运动鞋！今年方跟短靴很流行，时尚百搭更保暖