运动|160—190cm男性体重对照表，你达标了吗？若超重，不妨试试这运动( 二 )
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【运动|160—190cm男性体重对照表，你达标了吗？若超重，不妨试试这运动】结语：男性在减重方面很有优势 ， 因为男性的肌肉含量比较高 ， 同样的运动减脂效果也比较好 。 所以一定不要气馁 ， 打起精神为自己争取一个好身材吧！
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