你真正了解茶叶么_(14)


6、帮助散热
在现在这样炎热的天气里,很多人都会喜欢喝冷饮来解暑,但其实喝凉的东西会把热给遏制住,不容易散出体外,导致生病,多疑在夏天想要好好地解渴消暑散热的话,应该喝些热茶,发一发汗,很快就将体内的热散走 。
7、防晒
绿茶含有一种叫儿茶素的成分,有着很强的抗氧化的功效,将绿茶中的儿茶素提取出来支撑护肤品,涂在肌肤上,可以帮助肌肤抵抗阳光照射的伤害 。当然直接喝绿茶也有着防晒的效果 。
8、预防中风
人的身体内部生成过氧化脂质,使血管壁失去弹性这些因素都会导致脑中风的发生 。经常喝茶可以防止脑中风,因为茶里面含有单宁酸,这种物质可以抑制过氧化脂质的生成 。此外茶叶里还含有类黄酮类的化合物,能够帮助抗炎症,防止感染还有预防血栓,喝茶可以降低心肌梗塞病发率 。
9、缓解腰肌劳损
喝茶可以缓解腰肌劳损,尤其是一些中老年人,患慢性腰肌劳损的人非常多,经常喝醋茶可以缓解病症 。取3克红茶用200毫升的开水冲泡,然后盖上盖闷15分钟之后加5到10毫升的吃醋进去,趁着热喝,每天喝两次,喝七天 。
药物价值
茶叶亦可作为中药材使用 。
【标准来源】
本品为山茶科植物茶Camellia sinensis (Linnaeus) Kuntze 的干燥芽叶 。春、夏、秋季均可采收,除去杆及杂质,用特殊的加工方法制成 。
【性状】 本品呈卷曲的条索状或破碎片,表面灰绿色、黄绿色或棕褐色 。完整者水浸展平后呈长椭圆形、椭圆状披针形或倒卵状披针形,长4~7cm,宽l.5~3cm,先端渐尖,有的稍钝,基部楔形,边缘有锯齿,薄革质,上表面光滑无毛,下表面羽状网脉明显,嫩叶具毛;叶柄短,略扁 。质脆,气清香,味苦涩 。
【鉴别】 本品叶的横切面:上、下表皮均有角质层,下表皮有气孔和单细胞非腺毛 。叶肉组织中可见异形分支状石细胞 。主脉上、下表皮内侧有数列厚角组织,其内侧的薄壁组织中亦有分支状石细胞散在 。主脉维管束外韧型,木质部导管径向排列成行;韧皮部不发达;具维管束鞘纤维 。薄壁组织含草酸钙簇晶及方晶 。粉末黄绿色或红棕色 。分枝状石细胞呈长条形,作不规则分支,分支长短不一,有的一端呈叉状,直径18~48μm,壁厚5~12μm 。单细胞非腺毛多碎断,有的基部弯曲,偶见螺状纹理,直径10~20μm,壁厚2~9μm 。草酸钙簇晶存在于薄壁细胞中,直径5~37μm 。下表皮细胞垂周壁稍厚,有的呈连珠状增厚;气孔多见,略高于表皮,副卫细胞3~5个,环式;毛茸基部周围的表皮细胞较扁小,环列 。
【检查】 杂质 不得过5%(《中国药典》 附录Ⅸ A) 。水分 照水分测定法(《中国药典》附录Ⅸ H第一法)测定,不得过12.0% 。
【浸出物】 照醇溶性浸出物测定法项下的热浸法(《中国药典》 附录ⅩA)测定,用70%乙醇作溶剂,不得少于30.0% 。
【炮制】 乌龙茶 取茶叶,晒青,晾青,摇青,杀青,揉捻,干燥 。绿茶 鲜茶叶经杀青,揉捻,干燥 。红茶 鲜茶叶经凋萎,揉捻,发酵,干燥 。
【性味与归经】 苦、甘,凉 。归心、肝、脾、肺、肾经 。
【功能与主治】 清头目,除烦渴,化痰,消食,利尿,解毒 。用于头痛,目昏,多睡善寐,心烦口渴,食积痰滞,疟和痢等症 。
【用法与用量】 3~10 g;或适量泡茶 。外用,研末调敷 。
【贮藏】 置干燥处 。
饮食禁忌
1、吃狗肉后忌喝茶
狗肉中富含蛋白质,而茶叶中鞣酸较多,如食狗肉后立即饮茶,会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白 。这种物质有收敛作用,能减弱肠蠕动,产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收,而不利于健康 。
2、茶和白糖:
茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能 。再就是利用茶的寒凉之性,达到清热解毒的效果 。如茶中加糖,就会抑制这种功能 。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方,作为食疗可以,若平时饮茶则不宜配糖 。
3、茶与鸡蛋:
茶水煮鸡蛋,茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用 。鸡蛋为高蛋白食物,所以不宜用茶水煮鸡蛋食用 。
4、茶与羊肉:
虽然时常吃一些羊肉对身体大有裨益,但在吃羊肉喝茶时,羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”,生成一种叫探酸蛋白质的物质 。这种物质对肠道有一定的收敛作用,可使肠的蠕动减弱,大便里的水分减少,容易发生便秘 。吃完羊肉后也不宜马上喝茶,应等2—3小时再饮茶 。


推荐阅读