夫妻吵架冷战怎么办 学会这几招缓解,夫妻吵架了冷战怎么处理-( 二 )


2、忍住想要高声呼喊“你听我说!”的那个声音 , 用温柔的态度告诉他 , “你想听听你的感受” 。或许 , 他在准备拔腿就跑时 , 感受到了你真的在乎他 , 在乎他的感受 , 他会觉得“有必要”和你沟通了 。
3、只表达感受 , 说:“我感觉...” , 而不是用语言暴力 , 说:“你知道你就是这样...”
4、抑制自己的“胜负心” , 有时候 , 我们不用非要证明 , 是对方错了 。你或许可以赢得争吵 , 但也会失去爱人 。
5、就事论事 , 切记翻旧账和扩大讨论范围 。很多男人害怕和老婆沟通 , 就是因为对方“东扯西拉”、“旁征博引”的功夫了得了 , 什么问题都要上升到“人品”和“性格”的层面 。让人不得不逃 。
亲密关系专家温格·朱利写了一本书《幸福婚姻法则》 , 他请模范爱侣102岁的兰迪斯和101岁的温格为这本书代言 , 78年的相濡以沫后 , 封面上是兰迪斯太太的总结:“即使最美好的婚姻 , 一生中也会有200次分手的念头 , 50次掐死对方的冲动” 。
当你想放弃的时候 , 或许这句话对你有用 。
心有助 , 不孤独 。欢饮关注卢悦 , 关注心之助 。
像逗比一样的道歉!


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