许绍洋如今“回忆杀”这个词非常流行 ， 台湾男星许绍洋在前两年就给大家带来了一波回忆杀 ， 在湖南卫视的跨年晚会上 ， 他以一首《花香》将无数90后拉回那个偶像剧风靡的年代 。
作为“偶像男星”鼻祖之一的许绍洋 ， 当初和霍建华一同出镜时 ， 颜值都丝毫不输 ， 而他能当男主角 ， 霍建华也不过是男二 。 可不曾想 ， 之前的偶像男神 ， 如今却彻底大变样 ， 网友直呼“不敢认”！
近些年 ， 几乎在娱乐圈息影的许绍洋爱上了撸铁 ， 如今已经变成了一位肌肉猛男 ， 两只手臂粗壮到和吃菠菜的大力水手有得一拼 。
不仅如此 ， 许绍洋的脸看上去不似健身达人一般硬朗、具有男子气概 ， 而是尖下巴、有棱有角 ， 和浑身肌肉的身体结合起来看 ， 比例极为不协调 ， 说是男版“金刚芭比”也不为过 。
原来的许绍洋是典型的“花美男” ， 气质斯文、五官秀气 ， 眉眼间还透露出一股忧郁的气质 ， 显得阳光帅气 。 健身过后整个人只有粗犷、阳刚 ， 大大拉低了颜值 。
据许绍洋表示：从很早之前开始他就非常喜欢健身锻炼 ， 练成一身肌肉也是他的梦想 。 谁知刚出道时 ， 观众喜欢的白瘦干净的斯文小生 ， 为了迎合市场 ， 他只好放弃健身 。
连续出演《薰衣草》、《海豚湾恋人》之后走红的许绍洋 ， 之后随着偶像剧的热度降低 ， 自己的年纪也越来越大 ， 开始接不到戏 。
与其让市场抛弃自己 ， 不如做自己喜欢的事 ， 从那时开始 ， 许绍洋开始恢复健身 。 只要时间允许 ， 他一周至少一半时间都会前往健身房锻炼 ， 每次都不会少于半天 ， 对自己身体各个部位的肌肉进行不同程度的刺激 。
久而久之 ， 就练成了这一身爆炸性肌肉 ， 就像拳头一般鼓鼓的 ， 令人望而生畏 ， 毫无美感 。
刘伯勋今年7月 ， “演员刘伯勋因为突发心梗去世 ， 终年41岁”的消息冲上热搜 ， 网友们在感慨英年早逝的同时也注意到 ， 刘伯勋生前酷爱健身运动 ， 身体如此健康 ， 怎么会突然去世呢？
刘伯勋的名字大家可能不太熟悉 ， 但看过电视剧《女人当官》的观众朋友 ， 一定会剧中“王水”一角印象深刻 。 刘伯勋因饰演“王水”收获了一众好评 ， 演技精湛、演员形象佳 。
要知道 ， 刘伯勋生前非常喜欢健身运动 ， 无论是拳击还是跑步 ， 几乎是他每天必做的事情 。
去年他还被聘为辽宁省自由搏击协会副会长 。
两个月前他还在社交平台分享自己的跑步经历 ， 就连去世前一天 ， 他还在朋友圈发布自己的跑鞋照片 。
由此可见 ， 刘伯勋对健身运动可谓是打从心底的热爱 ， 他的身体素质也应该非常好 。 条件如此好的人 ， 竟然会突发疾病死亡 ， 这让人想不明白 。
刘伯勋心梗的原因我们不得而知 ， 但能看到的是 ， 他的健身运动习惯并没有缓解他的心梗 。 都说运动是门科学 ， 合理合适的运动健身才能保证一个人的健康 ， 很多人在生活中因为运动过度或者方式方法不对 ， 就会导致身体受伤 。
健身需要讲究科学方法 ， 刘伯勋本身因为演员的职业会造成劳累过度、作息不规律和压力过大等问题 ， 如果要健身 ， 应该根据自身情况 ， 规划对身体健康有益的健身计划 ， 避免过度运动成为诱发疾病的原因之一 。
陈伟霆说到娱乐圈的“健身达人” ， 陈伟霆一定榜上有名 。 以好身材频频上热搜 ， 8块大小刚好的腹肌让无数粉丝眼馋 。
已经前脚迈入40岁的陈伟霆身材管理令人佩服 ， 不仅经常前往健身房健身锻炼 ， 就连在家的日子 ， 他也从不放松 ， 举台灯、拉椅子 ， 家中的一切都能成为陈伟霆健身的工具 。
就连参加综艺节目时 ， 陈伟霆也无时无刻不在健身锻炼 ， 还像专业健身教练一般教导健身小白锻炼 。
效果显而易见 ， 练就一身肌肉明显的线条 ， 完美诠释了什么叫做“穿衣显瘦 ， 脱衣有肉” 。
不曾想 ， 在健身界大名鼎鼎的陈伟霆一到要用上肌肉的时候就“怂” ， 无时无刻不在告诉观众自己的“空虚公子” ， 看似如此硬汉的肌肉男 ， 竟然连不到100斤的女演员都抱不动 。
《南方有乔木》的拍摄花絮曝光 ， 视频中陈伟霆有两场“公主抱” ， 原本是很唯美的设定 ， 不料陈伟霆抱起白百何时举步维艰 ， 满脸辛酸 ， 牙齿用力的样子让女演员尴尬无比 ， 还差点从陈伟霆手里滑到地上 。
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