下奶偏方哪种有效?科学催奶食谱有哪些( 五 )
13、鹿角：用鹿角在碗中加开水研磨，待水变浑浊，呈乳白色，让奶妈喝下，一日两次 。
Q5：催奶的土办法最快催奶的办法之一：适当热敷乳房
假如你在母乳喂养进程中觉得奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房 。热敷对出奶自身没有太大的效果，只是促进血液轮回疏通乳腺 。
最快催奶的办法之二：产后先让宝宝吸乳头
每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有残剩的也要悉数挤出，这样可以多分泌乳汁 。
建议尽早让孩子吮吸奶头，这样可以影响乳汁排泄，奶会下得更快 。任何催乳方法都比不上宝宝的吮吸，吮吸越频频，出奶越顺畅 。
最快催奶的办法之三：中西药进行催奶
中西药催奶也是办法之一，然则每小我体质分歧，切勿盲目用药，最好照样食物的催乳汤、通乳汤 。常用中药方子为：王不留行9克，穿山甲12克，漏芦9克，木通9克，当归9克，炙黄芪15克，党参20克，丹参15克，每日1剂，水煎服 。也可将中药与猪蹄l对一同炖服 。西药可服甲状腺素0.03克，每日2-3次，连服5天 。
最快催奶的办法之四：炖鲫鱼猪蹄汤催奶
依照民间传统，女人在临产后大多会饮用鲫鱼汤、猪蹄汤催奶，这是有必然事理的 。关于民间很多的催乳方法，大多都没有获得相关科学证明 。然则要母体乳汁丰厚，必需有足够的水分，多喝液体是有利的 。
二、哪种民间土方能下奶呢
1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤 。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显 。
2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少 。用法每日一剂，水煎服 。一般服药2－3剂，效佳 。
3、猪蹄2只，炒川芎、当归、木通、王不留行各9克 。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用 。
4、猪蹄2只，王不留行、穿山甲各9克 。一起炖汤食用 。
5、猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克 。一起加水充分煎煮，食肉喝汤 。
6、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量 。
「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用 。
「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃 。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏 。
7、黄芪炖鸡汤
「原料」黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量 。
「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内 。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用 。
「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症 。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血 。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症 。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用 。
三、如何按摩下奶呢
有些产妇生完宝宝后奶水很少，宝宝不够吃，乳房发胀发疼，还有硬块，情绪也不好，没食欲 。很多人以为乳汁不够就是营养不足，要补 。这也不是没道理，因为乳房属阳明，阳明属胃，多气多血，乳汁的生成要靠胃吸收的营养 。
但是这认识不全面，乳汁不是只靠胃，还得与肝木之气相通 。因为乳属厥阴，肝与胃一个先锋一个主力，互相配合乳汁才能正常 。
而气滞引起的乳少万万不能补！现在的孕妈妈很注意营养，虽然生产时有失血，基本来说，营养还是足够泌乳的 。
只是肝气郁了，乳头不通，后面的乳汁出不来，所以乳房发胀发疼，有硬块 。这时盲目地补，只会越补越胀，严重的话，还会得乳腺炎 。下面就让专业催乳师教我们几个催乳按摩的方法！
催乳按摩穴位
正确的催乳按摩手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位 。
催乳按摩方法
膻中是任脉的穴位，气会，在两乳中间 。任妊养的意思，是女人的生养之本；它是气会，能疏通全身的气；「经络所过，主治所及」，自然能调整乳汁少的问题 。
催乳师讲解催乳按摩的三个常见穴位
少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳 。五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树 。肝郁解除，乳汁就通了 。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激 。
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