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增强免疫力最好的方法是什么?增强自信心的10个方法?( 二 )


Q3：提高自信的十个技巧 提高自信的十个技巧
提高自信的十个技巧，对于孩子的成长发育问题，家长们最关心应该是孩子们的成长教育问题，而且孩子的成长之路是需要鼓励的，有助于孩子自信的提高，下面是提高自信的十个技巧 。
提高自信的十个技巧1
1、来自父母的无条件的爱
给孩子无条件的关爱，让他知道，“我爱你，不管你是什么样的人，你做了什么”，那么孩子的自信心就会泉涌 。接受孩子真实的样子，不管他的优点、缺点、脾气秉性或能力怎样 。多拥抱他，亲吻他，时常告诉他，你有多爱他 。
当然，这不等于纵容孩子的一切言行 。孩子有不正确的行为，需要及时管教，但是，你要让他明白，是他的行为，而不是他这个人需要批评 。
2、尊重孩子
向孩子传递这样的信息：你认为他非常重要、非常珍贵 。不管你有多忙，跟孩子在一起时，全心关注他，这对培养孩子的自信心会有神奇的效果 。和孩子交谈时，跟他有目光接触，让他清楚地知道，你确实在听他说的话 。
3、让孩子有自己选择的自由
不要总是规定孩子只能做什么，你可以让他在两者中选其一，当然，你提出的两个选择应该都是你能接受的 。让他知道你信任他的判断，会提升孩子的自我价值感 。
4、鼓励孩子自己探索，不要事事干预
因此，在安全的范围内，让你的孩子去探索、去实验吧，克制你想干预、代办的冲动 。如果他表现出了轻微的挫败感，尽量不要急着去“拯救”他 。就算你只是跳过来说“我来吧”，也会让他养成依赖性，有损他的自信 。
5、教孩子清楚底线，并相信他能做到
制定几个合理的规定，这些合理的家庭规定是雷打不动的，这能让他有安全感 。
6、赞扬孩子取得的成就
每天都对孩子取得的各个进步表示认可 。让他知道，到底是哪件事做得好，让他明白自己应该怎样去做，而不是盲目地自我膨胀 。
7、 让孩子的生活中多些成功体验
让客观条件允许孩子能够满足自己的需求，这样有助于培养他的独立性和为自己具备独自解决问题能力的自豪感 。
8、善于倾听孩子的情感
父母需要知道孩子的想法、感觉、欲望和意见，这很重要 。你还要帮助他知道自己的情感是什么 。
9、允许犯错，让孩子知道偶尔错误并不可怕
让孩子自己选择和冒险的一个副作用是，他一定会有犯错的时候 。这种宝贵的教训，其实是必不可少的 。你还可以以身作则，勇于承认自己的错误，并过去就算了不纠结，这样孩子也更容易接受自己的不足 。
10、区分鼓励和赞扬
赞扬和鼓励是有区别的 。一个是回报所做的事，另一个是回报做事的人 。前一个是“你成功了！”，后一个是“我以你为荣 。”赞扬让孩子觉得，只有当他能做到完美时，他才是好孩子 。而鼓励是承认他的努力 。
提高自信的十个技巧2
1、认真对待孩子的要求
日常生活中，如果经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心 。
2、征求孩子的意见
在给孩子做选择时，可以给他选择的范围，让他自己做出决定，会增添对自己的信心 。
3、维护孩子的自尊
孩子犯错误时不要嘲笑他，也不要当众指出，或者当时刻意强调，换个时间再教他 。
4、耐心回答孩子的问题
孩子提出问题，耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他 。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信 。
5、跟孩子商量而非命令
用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如“该妈妈倒杯水，好吗?”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法 。
6、培养孩子荣誉感
如让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的奖状、小制作 。荣誉感最能激发孩子的自信心 。
7、给孩子独立的自我空间
给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地 。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信 。
8、宽容对待孩子
不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的物品，并且跟他一起做 。妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤 。
9、不要拿其他孩子的长处比自己孩子的短处
不对孩子说：“邻居家的孩子都会了，你怎么还不会!”哪怕他真的比别的`孩子差 。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信 。


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