如果自己在家做笋干老鸭煲,要怎么做才能既美味也不腻 笋干老鸭煲营养价值


如果自己在家做笋干老鸭煲,要怎么做才能既美味也不腻 笋干老鸭煲营养价值

文章插图
本篇文章给大家谈谈笋干老鸭煲,以及笋干老鸭煲营养价值对应的知识点 , 希望对各位有所帮助 , 不要忘了收藏本站!
内容导航:
  • 老鸭煲怎么烧
  • 笋干老鸭煲窍门
  • 笋干老鸭煲的做法 最正宗的做法
  • 如果自己在家做笋干老鸭煲 , 要怎么做才能既美味也不腻?
  • 笋干老鸭煲的做法
  • 老鸭笋干煲怎么做好吃
Q1:老鸭煲怎么烧
老鸭煲大家都吃过吧 , 一般我们都喜欢在外面吃 , 其实自己在家里也能做 , 步骤也并不难 。今天教大家做的是老鸭煲的做法 , 除了有鸭肉块之外 , 还加入了西葫芦 , 这道葫芦条烧老鸭煲滋补健康 , 老少皆宜!
老鸭煲怎么做
食材:
西葫芦300克、老鸭块500克、土豆1个、姜5片、小葱2根、食用油10克、盐2克、蚝油2克、海鲜酱油2克、料酒2克
老鸭煲的做法:
1、西葫芦洗净切条 , 土豆洗净切块;
2、锅中水烧开 , 下入小葱、料酒、鸭块焯水10分钟 , 然后捞出;
3、锅中倒入适量油 , 油温烧至5成热 , 下入姜、炒香、放鸭肉煸炒出油 , 再加入蚝油、海鲜酱油炒匀;
【如果自己在家做笋干老鸭煲,要怎么做才能既美味也不腻 笋干老鸭煲营养价值】4、接着加入1升清水煮沸 , 中小火煮30分钟 , 再放入土豆、西葫芦和盐适量 , 搅拌均匀;
5、小火煲煮20分钟、大火收汁 , 盛出 。
小贴士:
鸭肉中含有较为丰富的烟酸 , 它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一 , 对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用 。
Q2:笋干老鸭煲窍门
如何做鸭煲笋干老鸭汤?学会这几招 , 天天在家就能做
——笋干炖老鸭的制作方法——
【所需食材】
老鸭(2~3年的麻鸭): 1只笋干、 200g火腿 100g、老姜 1 小块、黄酒 2 汤勺(20m丨):小葱(香葱) 3 根
【烹饪步骤】
第一步:笋干先用水冲洗一下去掉一点咸味 , 再冷水浸泡二个小时 , 泡出来的水千万别倒掉!待用 , 剪去最老(柴)的一节 , 笋干对半撕开 , 待用 。火腿切厚片待用 。
第二步:鸭子买来毛和内脏已经处理干净了 , 只要再把细毛拔干净 , 余下的内脏挖掉洗干净 , 剪掉鸭屁股 , 重复一遍剪掉鸭屁股!(有辛臭味) 。
第三步:鸭子整只也可以 , 切成小块、大块都可以 , 看你烧锅的大小而定 , 鸭块放入锅中 , 倒入清水没过鸭子多一点 。
第四步:同时放入生姜块(敲敲扁)、葱打结 , 黄酒20m丨、火腿片 , 大火烧开 , 去除上面浮漂物 , 转小火慢炖一个半小时加入浸泡好的笋干 , 暂不放笋水 。烧开后再慢炖一个半小时 。
第五步:差不多好了 , 尝一下咸淡 , 淡的话倒入一点浸泡笋干的咸水 , 咸的话再加点清水直到满意为止可以出锅了 。
笋干老鸭汤怎么去除腥味
鸭肉一旦没做的好 , 就会有一股很重的腥味 , 让人难以下口 。可是特别是笋干老鸭汤 , 对面现在的冬天 , 来说是很适合来食用的 。那要做一道美味的老鸭汤的关键就在于处理掉腥味 , 所以今天就来说一说几上老鸭汤去腥的窍门 。
1、煲笋干鸭汤最好采用老鸭 , 千万不要用洋鸭 , 洋鸭比较肥腻 , 较适合生炒或红烧 , 用来煮汤较腥且非常油腻 。
2、老鸭是是生长期限为一年以上的鸭子 , 肉质较老 , 但脂肪含量少 , 骨头内的钙质也较多 , 用来煲汤非但不腥 , 而且香气浓 , 非常适合炖老火汤 , 汤鲜且味美 。
3、清洗鸭子的时候 , 必须将鸭子腹腔里的血块、筋膜彻底清除 , 而且要将鸭子翅膀、腿根部位的零星鸭毛拔除干净 , 这是保证鸭汤不腥的基础要素 。
4、鸭子炖汤之前先用少量调料腌制 , 冷水下锅 , 大火煮滚 , 保持旺火使鸭子中的血沫溢出 , 一定要将浮于表面的那层血沫撇干净 , 多撇几次 , 直到汤水清澈为止 。


推荐阅读