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杨幂身材鲨疯了，魔鬼身材养成记，自律的女人有多可怕！

杨幂身材鲨疯了，魔鬼身材养成记，自律的女人有多可怕！

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杨幂身材鲨疯了，魔鬼身材养成记，自律的女人有多可怕！

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大幂幂这身材怎么说呢？用一句流行语就是：鲨疯了！最近又刷到她红毯的图 ， 那曲线 ， 那状态 ， 让我这种天天喊着减肥的咸鱼 ， 默默放下了手里的炸鸡（也就放下了五秒钟吧 ， 唉） 。 话说回来 ， 杨幂这“话题女王”的称号真不是白叫的 ， 身材好到随便一个造型都能上热搜 ， 网友的彩虹屁更是吹得震天响 ， 什么“人间尤物”、“身材一般男人顶不住”……虽然有点夸张 ， 但不得不承认 ， 姐这身材确实让人服气！

想当年小杨幂刚出道时还有点婴儿肥 ， 现在完全是蜕变成了天鹅 ， 这可不是光靠基因就能达到的 。 看看她那“魔鬼式”的饮食控制 ， 高蛋白、低脂肪、低碳水 ， 一日三餐安排得明明白白 。 就这毅力 ， 我等凡人只能膜拜 。 关键是 ， 她还能在各种美食诱惑面前做到“不动如山” ， 这简直比唐僧取经还难?。 ∥颐看蚊娑曰鸸?湛拘×?旱氖焙?， 内心戏都比甄嬛传还精彩 。 除了管住嘴还得“迈开腿” 。 瑜伽、普拉提 ， 各种健身项目 ， 杨幂都安排上了 。 就算拍戏再忙 ， 也要挤时间运动 ， 酒店房间、片场 ， 哪里都是她的“移动健身房” 。 想想自己 ， 办了健身卡一年去不到三次 ， 真是惭愧 。 不过 ， 人家是明星 ， 保持身材是工作需要 ， 咱普通人嘛 ， 健康快乐最重要！光有好身材还不够还得会穿！大幂幂的时尚品味也是在线的 ， 各种风格都能轻松驾驭 ， 妥妥的带货女王 。 高腰裤、短上衣 ， 这些显腿长的“小心机” ， 都被她玩得炉火纯青 。 每次看她的穿搭 ， 都忍不住想剁手买同款 ， 然而 ， 钱包君表示：臣妾做不到?。 ?

不过人红是非多身材太好也容易被“盯上” 。 有人质疑她P图 ， 有人说她制造身材焦虑……唉 ， 这年头 ， 真是“欲加之罪 ， 何患无辞” 。 其实 ， 每个人都有追求美的权利 ， 杨幂的身材是她自己努力的结果 ， 我们欣赏就好 ， 没必要上纲上线 。 而且 ， 她一直强调健康生活方式的重要性 ， 并没有鼓吹过度减肥 ， 这难道不是一种正能量吗？说到身材焦虑现在社会确实存在这种现象 ， 很多人为了追求“白幼瘦”而过度减肥 ， 甚至损害健康 。 我觉得 ， 健康才是最重要的 ， 没必要把自己逼得太紧 。 像杨幂这种高度自律 ， 一般人真学不来 ， 也没必要学 。 找到适合自己的生活方式 ， 开心最重要！与其盲目追求“完美身材” ， 不如关注自己的身心健康 ， 毕竟 ， 身体才是革命的本钱嘛！不过话说回来杨幂的好身材确实给我们提供了一个很好的范本 ， 她的自律、坚持、自信 ， 这些品质都值得我们学习 。 在这个“颜值即正义”的时代 ， 拥有一个好身材确实能提升自信 ， 也能获得更多机会 。 但我们也要明白 ， 内在美同样重要 ， 内外兼修才能活得更精彩 。

其实娱乐圈像杨幂这样对自己高要求的明星还有很多 ， 比如张钧甯 ， 也是出了名的健身达人 ， 经常在社交平台分享自己的运动日常 ， 这股自律劲儿真让人佩服 。 还有孙俪 ， 也是养生高手 ， 坚持泡脚、练习瑜伽 ， 状态好到让人羡慕 。 她们都在用实际行动告诉我们 ， 自律和坚持的力量有多强大 。 每个人的情况不同我们没必要跟明星比 ， 也没必要追求所谓的“完美身材” 。 找到适合自己的生活方式 ， 健康快乐地生活 ， 才是最重要的 。 与其纠结于别人的身材 ， 不如关注自己的内心 ， 活出真实的自我 。 想问问大家你们觉得现在社会对女性的身材要求是不是太苛刻了？在评论区留下你们的看法吧！
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