有谣言说“健身的人都很闲”？我澄清一下，那不是谣言
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“哎，我也想去健身，但是我没时间呐。只有闲人才会去健身吧。”对于这样的疑问赛普君想说：“健身的人确实很‘闲’，因为那是他们懂得时间管理，规划出很多闲时给自己。”
所以那些老是说自己想去健身，却又总是很忙没有时间健身的人，个人觉得，时间是有的。
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怎样利用时间忙里偷闲
健身不光要有一腔热血，同样重要的还有合理的时间规划，一个合理的规划很重要，它能让你在忙中抽出时间去健身。来看看可“忙里偷闲”的一些时间类型的利用方法。
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