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雪莉零下140度冷冻减肥，但泫雅比她还狠！( 九 )

雪莉零下140度冷冻减肥，但泫雅比她还狠！

所以既然控制不了嘴，那就调整进餐的比例。在她看来晚餐吃饱会比早餐更重要，这虽与普遍的“早餐要吃好，晚餐要吃少”的理念背道而驰，不过这也是她基于自己的实际情况做出的调整，一般人还是不建议效仿。

此外雪炫还说自己有空就会去练普拉提，并且在运动前还会看自己最瘦时期的照片来激励自己。

雪莉零下140度冷冻减肥，但泫雅比她还狠！

因为韩国娱乐圈对明星的要求实在过于严苛了，所以这也导致了她们对自己总是处于严格管理的状态。

这些减肥方法虽很速效，但也存在一定的弊端。我们普通人就看个热闹吧，别对自己太严格，开心最重要啦～

雪莉零下140度冷冻减肥，但泫雅比她还狠！

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