雪莉零下140度冷冻减肥,但泫雅比她还狠!( 六 )

雪莉零下140度冷冻减肥,但泫雅比她还狠!

她单手脱衣是性感,我们单手脱衣……可能会因为被肉卡住而脱不下来吧……

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但泫雅也曾在节目中说,出道前的自己其实有61公斤。瘦身成功后,每次回归前她依旧会例行身材管理,因为她认为减肥是对粉丝的礼貌,也是为登上舞台要做的基本准备。

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她爆料自己在减肥期间会把想吃的东西都集中在一顿去吃,每天只吃这一顿,吃完就去运动。这样既满足了口腹又不会太罪恶。

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减肥期间的泫雅一周至少有4~5天会去健身,每次会进行2个半小时的举重锻炼,还会做俯卧撑、羽毛球等运动。

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