雪莉零下140度冷冻减肥,但泫雅比她还狠!( 八 )

雪莉零下140度冷冻减肥,但泫雅比她还狠!

秀智的个子较高,上半身骨架又大,所以只要手臂稍微粗一点就显得好像胖了好几斤一样。而她选择的这套“企鹅运动法”就是针对这类身材的,能很有效的锻炼到臂膀的位置。

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金雪炫

不吃早餐+针对性运动

雪炫刚出道的时候还处在发育期,因此身材管理成了一大问题,体重甚至曾达到60公斤。为此她尝试了各种减肥方法,光是她自己透露的就包括蛋白质减肥法、土豆减肥法、柠檬水清肠法等等等等……不过最后都失败了。

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雪炫曾在节目中提过,她如果吃不到想吃的东西就会产生心理压力从而变得更胖,而吃想吃的东西反倒能瘦下来(我也想有这个技能)。


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