谣传跑步健身不宜吃西瓜?不明真相的你对它误会大了( 六 )
-----谣传跑步健身不宜吃西瓜?不明真相的你对它误会大了-----
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可无限发挥你的想象添加其他水果如:蓝莓、猕猴桃、草莓等。比起市面上成分复杂、高糖高脂的冷饮，自制西瓜棒冰，美味与健康同时在线!
-----谣传跑步健身不宜吃西瓜?不明真相的你对它误会大了-----
西瓜和奶酪简直就天生一对
西瓜:200G
黄瓜:100G
奶酪:若干
橄榄油:1-2滴
卡路里 ≈ 170KCAL
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