最适合减肥的 10 种主食， 帮你吃出好身材
小编提示您本文标题是：最适合减肥的 10 种主食， 帮你吃出好身材。来源是。关键词是赵雅芝 少女 短裤 见识 女神 张凯丽
看见这个标题，是不是就开心地点进来啦?
那么丁香医生就在这里告诉你，吃不胖的主食，是不存在的。除了西北风和白开水，没有什么是吃不胖的，吃得够多，都能胖。
但是呢，总有些食物是吃了不那么容易胖的，比如吃了更容易饱、吃了更扛饿、单位质量的热量更低……
这次，丁香医生就来给大家介绍 10 种适合减肥、营养还特别丰富的主食。
第 10 名:玉米
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玉米是一种亲民的主食。无论冬天夏天，都有人恨不得顿顿啃玉米当饭吃。
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