牛奶谣言不止,面对家人健康,你必须知道的真相( 七 )

4. 网传牛奶的4宗罪

造成婴幼儿缺铁性贫血。这是一种典型的以偏概全手法,牛奶中铁含量确实不高,但是如果婴幼儿不是只吃牛奶不吃别的辅食根本不会造成这样的情况。无论是配方奶粉还是辅食中都会加入补铁的营养素,母乳也会含有大量易吸收的铁。

牛奶谣言不止,面对家人健康,你必须知道的真相

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胃痉挛与腹泻。不需要解释了,有可能是你对牛奶中的一些成分不耐受,或者单纯因为你喝的太凉了或吃的太饱了引起肠胃功能减弱。

牛奶谣言不止,面对家人健康,你必须知道的真相

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过敏。更不用说了,引起过敏的食物又不是只有一种,有人对海鲜过敏,有人对花生过敏,有人对小麦过敏,如果你不是对牛奶严重过敏的人当然可以继续喝牛奶。


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