牛奶谣言不止，面对家人健康，你必须知道的真相( 九 )
-----牛奶谣言不止，面对家人健康，你必须知道的真相-----
最后我们来说A2奶好在哪里。我们知道蛋白质在体内被消化水解时会生成氨基酸片段。
由于A1奶和A2奶的第67位的氨基酸不同，A1奶被水解后生成了一个7个氨基酸的多肽:β-酪啡肽-7，而A2奶由于中间有一个氨基酸不同而不能产生β-酪啡肽-7(BCM-7)。和乳糖一样，这个酪啡肽有些人不耐受，造成消化功能紊乱，拉肚子什么的。而A2奶由于消化后不存在β-酪啡肽-7，对肠胃更加友好。
产品举例终于到了产品推荐和不推荐的环节，给大家省省脑细胞，直接上结论。
推荐产品1. 普通人:没什么禁忌的，纯牛奶、酸奶均可。如我们之前所测，市面上的牛奶都很安全，如果一定要推荐，大品牌冷链的巴氏奶、成分简单的酸牛奶是首选。注意看配方。
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