减肥期间,一定要了解的减肥冷知识!能让你减肥更有效果( 五 )

500G脂肪=3500大卡热量,所以减肥不易,多吃蔬菜!

减肥期间,一定要了解的减肥冷知识!能让你减肥更有效果

即使你很瘦,体脂率也可能高的吓人,因为有内脏脂肪的影响

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