【辟谣】食物相克??NO!看这里?( 九 )

豆浆中含胰蛋白酶抑制物,会抑制蛋白质消化,降低鸡蛋的营养价值。

大豆中的确含有胰蛋白酶抑制物,但豆浆必须是煮熟了才可以喝,这样胰蛋白酶抑制物被灭活,发挥不了任何作用。更何况,豆浆本身就是高蛋白食物,蛋白酶抑制物如果依然存在,肯定会影响大豆蛋白自身的消化吸收,这与鸡蛋一点关系都没有。

【辟谣】食物相克??NO!看这里?

-----【辟谣】食物相克??NO!看这里?-----

桃子和西瓜

10

桃子和西瓜一起吃会产生剧毒。

【辟谣】食物相克??NO!看这里?

-----【辟谣】食物相克??NO!看这里?-----

【辟谣】食物相克??NO!看这里?


推荐阅读