打死也不能给孩子吃的8类食物！有理有据都在这里！( 二 ) 　　【六一儿童网导读】带娃无小事

　　婴儿与年龄稍大的孩子和成人不同，1岁以下的婴儿体内还没有形成完好的肠道微生态屏障，来抵抗肉毒杆菌芽孢的侵袭。宝宝吃了有污染的蜂蜜后，就可能会引起中毒。

　　中毒宝宝主要表现为持续便秘，严重者出现神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等症状，非常危险。另外，蜂蜜太甜会破坏宝宝饮食习惯，使其不接受白开水，所以在婴儿未满1岁之前，不建议喂食蜂蜜。

　　更何况100克蜂蜜中糖分占75.6%，水分占22%，其他成分不到3%。所以，从营养成分组成的角度来说，蜂蜜是一种热量高(100克蜂蜜中的热量为1344千焦)、营养高度单一的食品。因此，吃蜂蜜起不到传说中的那些保健作用，也解决不了便秘的问题。

　　2、给孩子添加调味品需谨慎

　　A中国营养学会编著的《中国居民膳食指南(2016)》指出，辅食不加调味品并尽量减少糖和盐的摄入。婴幼儿辅食应单独制作，保持食物原味，不要额外加糖、盐及各种调味品。1岁以后，孩子应逐渐尝试淡口味的家庭膳食，因此1岁之内的辅食中不要添加调味品，尽量让孩子品尝食物的原味。

打死也不能给孩子吃的8类食物！有理有据都在这里！( 二 )