起底保健品：“洋神药”抗癌、抗衰老背后的真相( 四 )
辅酶Q10作为一种保健品 ， 每天普通人要补充多少 ， 学术界仍然缺乏共识 。 一般来说 ， 药用的辅酶Q10每日服用量不能超过30mg ， 过量服用会出现胃肠道、心悸等不适反应 。 专家建议 ， 服用辅酶Q10需要询问相关疾病方面的医生 ， 遵医嘱服用 。
国家食品药品监督管理总局于2009年发布通知 ， 要求在国内上市的含辅酶Q10的保健食品产品 ， 其辅酶Q10每日推荐使用量不得超过50mg ， 并要求产品说明书上应标明不适宜人群含“少年儿童、孕妇乳母、过敏体质人群” 。
胶原蛋白：人体能否吸收仍存疑
胶原蛋白历来被封为美容“圣品” 。 但是 ， 随着一场针对胶原蛋白的集体“声讨” ， 其背后的真相逐渐浮出水面 。
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