“吃饭刷手机容易多吃”上热搜，而真正危害是……( 三 )
据介绍相关论文将刊载于5月出版的美国《生理学与行为》杂志 。
吃饭刷手机 ， 大脑和消化道“抢血”
吃饭刷手机 ， 为什么会吃得更多？
上海中医药大学附属龙华医院临床营养科主任蔡骏表示 ， 人在进食时 ， 如果同时刷手机 ， 注意力分散 ， 就可能导致吃得比平时多 。 这是因为 ， 胃部是否有饱腹感 ， 并不是直接传递到大脑相应的神经板块中 ， 而是有个滞后的过程 。 而注意力不集中 ， 就可能把这种饱腹感的传递过程“覆盖”掉 ， 从而过量进食 。
除了可能导致过量饮食 ， 边刷手机边吃饭还存在其他的问题 。
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