连睾酮都不知道，还算什么男人？！( 五 )
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缺乏睾酮素 ， 男人有时候会很“尴尬” 。
如何判断自己缺乏睾酮素
有些报告指出 ， 在三十岁以后 ， 大部分男人的睾丸酮的分泌都会缓慢下降 ， 到80岁时 ， 体内存在的睾酮含量仅有年轻时的1/50 。
当它在体内的含量低于正常水平时 ， 会引发男性软弱无力、性冲动减弱、甚至失去性欲等情况 ， 这也就是为什么一般男人到了中老年 ， 会"不行了"！
如果在男性身上出现了睾酮量降低的状况 ， 一般会出现类似于女性更年期的症状 ， 甚至可能导致抑郁症、骨质疏松和贫血：
①性欲减退
②体能下降
③肌肉松弛
④容易发怒
⑤记忆力衰退
⑥睡眠质量下降
⑦情绪低落没有激情
并且 ， 睾酮素越低 ， 减脂效果越慢 ， 你的脂肪会越来越容易堆积 。
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