这4种状况是肠道的“预警信号”，出现一种就要当心了( 七 ) 随着现代生活

助肠道解毒

猪血，富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。

猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。

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蜂蜜

润肠、美容

蜂蜜是肠道的“养颜液” ，可以让肠道“和颜悦色” ，因为它含的氨基酸、维生素，可促进身体良性循环。

蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统，也可以为肠道提供良好的休息环境。取一勺蜂蜜泡水饮用，能达到润肠、美容的功效。

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这4种状况是肠道的“预警信号”，出现一种就要当心了( 七 )