辟谣：谁说吃完鸡蛋后不能立即做这五件事？( 五 )
实际上 ， 我们现在吃的柿子都是经过脱涩处理的甜柿子 ， 它所含的鞣酸含量其实非常低 ， 甜型柿子在自然成熟后鞣酸的含量就很少了（0.5%以下） ， 几乎没有涩味 。 正常饮食 ， 根本不会导致形成结石 ， 完全可以放心地吃 。
吃完鸡蛋后不能立即喝豆浆？
没有你想象得那么大损失
说法称 ， 豆浆中有胰蛋白酶抑制物 ， 能够抑制蛋白质的消化 ， 而且鸡蛋中的黏性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合 ， 形成不被消化的物质 ， 大大降低营养价值 。
其实 ， 这两者同吃 ， 对健康并没有很大影响 ， 最多会使蛋白质的吸收相对减少一点而已 ， 但也微乎其微 。
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