55岁健美“龟仙人”火了，论肌肉围度碾压大部分健美选手...(29)
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----55岁健美“龟仙人”火了 ， 论肌肉围度碾压大部分健美选手...//----[北 京 联 盟 http://www.010lm.com]
很多人在健身中总是喊着“少吃多运动”的口号 ， 实际上肌肉从不是通过节食可以实现的 ， 节食减不掉脂肪 ， 更不会增肌 ， 减少的是体内大量的水分 ， 反而会让身体越来越虚 。
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