惊蛰养生:适合吃三种肉 捂一捂身体赛老虎
编者按：今天 ， 我们迎来惊蛰节气 。 惊蛰 ， 古称“启蛰” ， 是农历二十四节气中的第三个节气 ， 标志着仲春时节的开始 。 这个时节应该如何养生呢？我们来和大家好好聊一聊 。
【饮食篇】
惊蛰时节适合食用哪些肉类？
惊蛰时节饮食起居应顺肝之性 ， 助益脾气 ， 令五脏和平 。 那么惊蛰时节我们适合食用哪些肉类 ， 吃的时候我们又该注意些什么呢？
猪肉
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