原创<br> 春日草长莺飞，瑜伽减脂瘦身( 七 )
哈奴曼式变式 ， 左腿向前右腿向后身体成一字马 ， 上半身保持挺直 ， 左臂置于左腿上 ， 右臂置于右腿上 ， 脊背不要弯曲 ， 眼睛平视前方 。
春天到了 ， 万物复苏 ， 日头正暖 。 身体从厚重的衣物中被解放出来 ， 赶紧抓紧时间练习瑜伽 ， 赶在盛夏之前把好身材练出来吧！
本文原始标题为：原创<br> 春日草长莺飞 ， 瑜伽减脂瘦身---来源是：
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