月嫂教你做10道月子餐,营养美味,斗门的老公们学起来!( 二 )

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做法:

1、红枣特别重要!个人不喜欢吃红枣 , 但很喜欢红枣的味道 。

2、把上面的原料放进豆浆机 , 按下“米糊”键就OK啦!还可以放些芝麻 , 打好米糊后依个人口味加些糖 , 红糖补血最好!

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黄芪补气汤

月嫂教你做10道月子餐,营养美味,斗门的老公们学起来!

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用料:黄芪瓜子片十片;红枣8颗;桂圆8颗;花生30颗左右 。


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