月嫂教你做10道月子餐，营养美味，斗门的老公们学起来！( 四 )
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秋葵嫩豆腐
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用料：秋葵6-7个；内酯豆腐一盒；醋1大匙；生抽2小匙；糖1/2小匙；海苔丝少许 。
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做法：
1、先用盐搓洗秋葵表面 ， 去掉毛毛 ， 将秋葵放入烧开的水中烫两三分钟 ， 捞出放入冷水中过晾 ， 然后将秋葵切片待用 。
2、内酯豆腐切块 ， 摆入深盘中 ， 上面摆好处理过的秋葵 。
3、将醋、生抽和糖混合均匀 ， 沿盘边淋一圈 ， 最后撒上海苔丝即可 。
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