“大姨妈”前后会调理 给你一个“好脸色”( 四 )
提醒：当归和阿胶都是补血药 ， 如果你月经量少 ， 月经后期 ， 经色淡 ， 平常面色嘴唇都特别苍白 ， 这两味药适合你 。
经后用
当归生姜羊肉汤
材料：羊肉（带皮带骨的羊腿或羊排）1000g ， 当归60g ， 生姜100g ， 水14杯 。
功效：温经散寒 ， 补血养血
烹调方法：羊肉切块后 ， 用一锅滚水汆烫去血水 ， 捞出洗净沥干 。 生姜洗净后 ， 切块 ， 然后用菜刀拍扁；把14杯水另外倒入汤锅里加热备用 。 将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里 ， 加入姜块 ， 大火翻炒加热至姜味飘出 ， 随即倒入热好的14杯水 ， 放入当归 ， 一同煮滚后 ， 转成小火 ， 续煮约2小时至皮肉皆软 ， 最后加盐调味即可 。
推荐阅读
- 张小斐|不红有多心酸？邓伦和张小斐深有体会，前后反差真的明显
- 赵今麦|路人和明星只差“美商”？出道前后判若两人，个个是“换头”大佬
- 李靓蕾|李靓蕾前男友身份曝光！结婚前后差别很大，像是变了一个人
- 宋茜|杨幂宋茜十年前后同框照，相似的站位和场景，两束光照亮的十年
- 修图|“最强反差婚纱照”遭吐槽，修图前后差距大，新郎：这是我媳妇？
- 杨幂|神还原！杨幂宋茜10年前后同框照！杨幂完全神同步十年前的动作
- 攻壳机动队|25部大片特效前后对比图，被骗得好惨啊…
- 周笔畅|P图前后差别大的6位明星：张萌判若两人，关晓彤圆脸变V脸
- 吴倩|10位女星打玻尿酸前后，杨蓉、戚薇上榜，你还敢盲目“变美”吗？
- 小姐姐|要拿奖还是要流量？金鸡奖和跨年夜前后脚举办，热度却截然不同