“大姨妈”前后会调理 给你一个“好脸色”( 六 )
提醒：莲藕的性味作用与其生熟有关系：生藕凉血祛淤 ， 熟藕健脾益气、养血生肌 。 熟花生可用于脾虚不运、反胃食少者 ， 生用可润肺化痰 ， 炒熟则开胃醒脾；元肉、红枣补益心脾、养血安神 ， 是经期后女生常用的食疗药材 。
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