春天到，孩子运动要防受伤(14) 随着全民体育

需要注意的是，家长及监护人在避免运动损伤方面同样发挥重要作用。比如参与运动前的身体评估，对于学生是否患有哮喘、糖尿病、运动系统疾病及治疗史，家长应当在运动前及时告知学校和教练。同时对于评估先前疾病带来的风险是否消除，如骨折和扭伤，需要家长参考专业医疗人士的意见。家长也应初步学习营养学知识，了解如何科学补充营养以帮助孩子更快地恢复并提高身体机能。

为孩子选择合适的运动项目

儿童和青少年喜欢尝试各种新鲜事物，运动不仅对孩子身体发育有利，而且还会帮助孩子养成坚强、自信、勇敢的好品质，学习与同龄人交流，培养团队协作精神。要为孩子选择合适的运动项目，家长需要综合考虑以下几方面因素。