春天到，孩子运动要防受伤( 四 )
儿童处于生长发育阶段 ， 骨骼增长迅速 ， 尤其在运动损伤后 ， 若缺乏营养的摄入 ， 将会带来生长减缓、停滞等一系列不良后果 。 对于北方冬季时间较长地区 ， 儿童缺乏户外日照 ， 维生素D水平低 ， 数个例案表明骨折不愈合及延迟愈合可能与维生素D缺乏有关 。 补充维生素D不仅有利于骨折修复 ， 对骨折后肌力恢复也有一定作用 。
十岁以下 注意上肢保护
随着全民体育运动的开展 ， 家长对于孩子身体素质重视程度的增加 ， 儿童青少年更多地参与到各类体育运动中 。 儿童青少年在学校体育活动、课外活动、运动会中运动量及运动项目的增加使得儿童青少年运动系统损伤也随之日益增加 。 儿童不是成人的缩小版 ， 因为儿童及青少年正处在生长发育期 ， 在组织解剖、生理、生物力学等方面均与成人有很大的不同 。 儿童青少年的骨关节损伤 ， 由于其生长发育的特点 ， 发生损伤的类型以及治疗和预后方面也与成人有所不同 。
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