春天到,孩子运动要防受伤( 六 )
篮球运动最容易损伤的部位为腰部、膝关节及踝关节 , 主要原因是跌倒、跳起抢球、落地不正确、场地过滑等 。 对于体重大、灵活性差的青少年 , 容易损伤膝关节半月板、前后交叉韧带、髌骨及关节软骨 。 由于儿童和青少年韧带的强度较骺板的强度大 , 踝部的扭伤还会导致胫腓骨远端的骨骺发生分离骨折 , 从而有可能影响肢体的生长发育 。
足球运动中踝部扭伤最为常见 , 其次是大腿的肌肉拉伤 , 膝关节扭伤导致半月板、韧带和髌骨及关节软骨的损伤 。
打羽毛球时由于腰部活动度大 , 容易发生腰部扭伤 , 肩部的反复摩擦可能导致肩部疼痛不适等 。 乒乓球运动的损伤主要集中在腰、肩、膝、踝、腕部的损伤 。
对于体重较大 , 平时缺乏锻炼的青少年 , 参加每年一次的运动会时突然加速奔跑 , 如果出现骨盆周围的剧烈疼痛 , 需要怀疑髂骨的撕脱骨折 , 需要及时就医 。
推荐阅读
- 好莱坞|舔狗也有春天!罗伯特在好莱坞走红告诉我们:男人应该远离绿茶
- 林生斌|林生斌的事件何时有结果?冬天都到了,离春天还远吗
- 大宅门|乔治娜晒纪录片封面,穿天鹅绒运动服,脚踩餐桌吃汉堡超霸气
- 刘亦菲|太红也有烦恼!赵丽颖穿皮袄运动裤上班被围拍,肉手挡脸可爱爆棚
- 金·卡戴珊|金·卡戴珊身穿粉色运动套装,脚踩勾子鞋,好身材是练出来的
- 金·卡戴珊|41岁金·卡戴珊健身房打卡,穿着一身粉红色的运动服,穿限量款鞋
- 杨幂|2021艺人红黑榜,杨幂李易峰无法释怀,罗志祥忙着给孩子找后妈
- 刘畊宏|台星刘畊宏定居上海吃苍蝇小馆!菜品仅几元钱,孩子学费却近50万
- 金·卡戴珊|41岁金卡戴珊穿粉色运动装,身上没有一丝赘肉,扎起马尾挺年轻
- 熊黛林|熊黛林在户外做运动,脚踩围栏惹争议,被指“素质太低”
