春天到，孩子运动要防受伤( 九 ) 随着全民体育

肌肉损伤多为玻璃和刀具等锐器损伤，从创口可看到外露的肌肉肌腱组织，可能伴有血管和神经损伤。需要立即在创口的近心端按压或包扎，立即寻求最近的校医院或诊所的帮助，行包扎后转至综合医院就诊。止血带包扎部位为上臂或大腿的近端，必须标记开始时间，一次应用最多不能超过90分钟，若需继续应用，需放松15分钟后再次包扎并计时。止血带应用不当可能造成肢体缺血坏死，导致非常严重的后果，请同学和家长们警惕。

若开放创口深达骨骼，多为高能量损伤，如运动过程中高速撞击、高处坠落等，此时最重要的是判断颅内、胸腔内、腹腔内是否有危及生命的脏器损伤，躯干和四肢的创口予以包扎，骨折部位予以固定，谨慎应用止血带。

浅表的闭合性损伤多表现为皮下或肌肉间的瘀血和血肿，如最常见的扭伤，需至综合医院行X线、彩超或CT、核磁等检查，除外骨折或合并损伤。受伤后应静养，避免负重用力， 48小时内局部给予冷敷， 48小时后给予热敷，可选用石膏固定1~2周，以减轻肿胀和疼痛。局部的损伤可能进一步导致感染，此时需警惕，如果出现受伤部位的疼痛红肿伴有发热，需立即到医院就诊，由于损伤导致感染需要手术及抗感染治疗。