春天到，孩子运动要防受伤( 五 )
对于10岁以下的儿童 ， 损伤的类型主要为摔伤 ， 损伤发生的部位主要为上肢 ， 尤其以肘关节及前臂的损伤为主 ， 比如从单杠、双杠、平行天梯上摔下 ， 奔跑时不小心摔倒等 。 此外轮滑、滑板、足球等都是高风险运动 ， 运动前需要做好对于腕关节、肘关节和膝关节的保护 。
儿童上肢损伤有一定季节性变化 ， 夏季由于户外运动多 ， 损伤的发生率和严重程度均有所增加 。 超重儿童体位平衡差 ， 韧带松弛或骨矿化较少 ， 运动损伤和骨折的风险均有所增加 。 体操或街舞等运动需要手腕重复轴向负荷活动 ， 因此容易导致慢性反复的关节疼痛 ， 一旦出现此类情况 ， 应及时带孩子到医院检查 。
球类运动 下肢易受伤
对于10岁以上的青少年 ， 参与的运动项目有所增加 ， 比如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等 。 损伤发生的部位主要为下肢 ， 损伤的类型主要为运动损伤 。
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