香港医美：过年要肥三斤？教你越吃越瘦！( 二 )
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DrMay教你如何不低头！！不但无需节食 ， 就可以减10kg ， 还有一天休息日让你大吃大喝 ， 就是前段时间在日本非常流行的：「爆炸日醣脂分离减肥法」
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图：youtube
醣脂分离减肥法原理是由石川英明先生研发 。
这个减肥方法重要的概念：当我们吃米饭 ， 会血糖便会上升 ， 身体会大量分泌胰岛素控制血糖 ， 令血糖再次降低回正常水平 。
这样一来 ， 身体便会发生以下的致肥情况：想不停地吸收碳水化合物 。
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