香港医美：过年要肥三斤？教你越吃越瘦！( 六 )
正确答案：
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图：youtube
同时 ， 这个方法有「停滞期」、「平台期」
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当我们的身体囤积脂肪时 ， 身体的自然反应便会先动分泌出瘦体素 ， 即是说当一个人越胖 ， 瘦体素就越多 ， 这就是肥胖的人减去10磅很容易的原因 。
然而当持续减重后 ， 因为体脂减少 ， 瘦体素也都随之而减少 ， 这就会出现我们所谓的「停滞期」、「平台期」 ， 这时我们的解决方法就是增加体内的瘦体素 。
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