常练三动作，腿不老！花式泡脚方能防慢病( 四 )
我们都知道 ， 花椒是厨房里不可或缺的调料 ， 它味道浓烈 ， 又香又麻 ， 南北方都对它“欲罢不能” 。 其实 ， 在中药里 ， 花椒也能大展身手 ， 发挥独特的作用 。
首先 ， 用花椒水泡脚能活血通络 ， 使整个人的身体血脉畅通 。
花椒在药里属于祛寒类药物 ， 它能祛除里寒、扶助阳气、利气行水 。 老话讲“上病下治” ， 泡脚可以促进机体血液循环 ， 增强呼吸系统的屏障功能 ， 因此可以帮助缓解咳嗽症状 ， 减少感冒发生 ， 还可以帮助预防高血压的发生 。 花椒水泡脚相比热水泡脚 ， 更能促进血液循环 ， 调节情绪 ， 放松身心 ， 还达到帮助睡眠的功效 。
其次 ， 用花椒水泡脚还能帮助治疗足癣 。
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