乱吃药伤肾 这份护肾清单快收好( 五 )
6.不要熬夜 ， 加强锻炼：熬夜容易破坏人体正常的生理节律 ， 降低免疫力 ， 影响健康 。 而锻炼身体可以提高身体免疫力 ， 给肾脏建立好防护盾 。
7.定期体检：尤其是尿液检查 ， 及时尽早地发现肾脏病 。 （全媒体采访人员周洁莹 通讯员伍晓丹、郑兴）
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