原创<br> 斗志衰退、家庭重担、技能停滞...职场中年人为什( 三 ) 原标题：斗志

本文原始标题为：原创<br> 斗志衰退、家庭重担、技能停滞...职场中年人为什么最遭企业嫌弃？---来源是：

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正常的中年人都处在上有老、下有小的人生阶段，他们需要开家长会，也需要陪伴父母体检，要照顾远方的亲戚和邻里之间的关系，精力很难全部集中在工作上，而且随着年资增长，他们总要经历几次加薪，会进一步拉高企业的经营成本，也就是说，和年轻人相比，他们的精力不但会被家庭分散，还要消耗企业的更高成本。此外，随着大数据、人工智能的发展，靠时间累计的经验，价值正在慢慢降低，特别是一些需要天赋的行业，如游戏、电商或者其他互联网行业，实在太需要天赋和精力，要想持续吸引年轻的消费者，就需要不断地创新，需要熬夜编辑代码、赶工项目，更重要的是，需要年轻人的同理心。正是看到中年管理者缺乏这些特质，阻碍年轻人发展，腾讯、京东才会“痛下杀手”的。

刷新自我，中年人如何避免成为最危险的群体？

当然，每个年龄段都有自己的优势和劣势，中年职场人如果不努力奋斗，呈现给企业的就是绝对的劣势，也会把自己推向最危险的处境，但如果能坚持奋斗，或者进行自律性地成长，中年也不全是危机，倒是有些美丽。首先，应该正视精力问题，事实上，很多人总感觉精力不足，主要是源于身体素质下降，这两年流行的词汇是：中年油腻男。人一旦变得油腻了，就不要奢望充沛的精力，同时，越来越多的人陷入中年危机，正在于“因病返贫，因贫致死”的轮回，所以，人到中年最要紧的事情就是管理好身体，只要身体好，日子总不会太差，哪怕压力山大、暂时失业，也不会把人生搞得危机重重。