怎样告别纠结的自己？( 三 ) ：怎样告别纠

事实上，每个人都会面临自我评价和社会评价的冲突，有些人内心坚定，能够很好地处理两者的矛盾。但有些人却活成了对什么事都容易纠结的人，他不知道自己真正想要什么，也不知道要如何取舍如何抉择。是什么造成了两者的差别呢？容易纠结的人，其深层的心理原因要追溯到小时候被父母对待的方式，如果父母不允许一个孩子做真实的自己，孩子就只能够表现父母期待的样子，他的内心就是冲突不断的。遇到事情，他内在总有两个声音在打架：一个是自己真实的声音“我想要这个” ，另一个则是父母的声音“不，这个不适合你，那个才是对的” 。

面对选择不再举棋不定

适度的纠结可以让人更谨慎，但当纠结变得过分时，就会给人带来想破脑袋也无解的压力。那么，我们该如何避免或者减少纠结的产生呢？