清明谷雨 顺时养生
季春的气温回升最快：清明之时宜清淡 ， 养肺柔肝；谷雨之时则宜辛甘 ， 升散健脾 ， 以克制阴雨绵绵的天气给人带来的不舒服与黏腻感 。
总体来说 ， 季春时候生病的病因病机有以下四点 。
1.季春之时 ， 肝气过旺则易导致肾虚 ， 产生盗汗、腰酸、小便不利、阳痿早泄等症 。
2.自季春起气温升高较快 ， 阴雨绵绵 ， 温差大 ， 若稍不注意防寒保暖 ， 就容易导致畏寒、腹痛、腹泻等寒邪侵袭肠胃的症状 。
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