凉茶莫求苦 三类人群不宜喝( 七 )

车前草一扎 , 洗净 , 泡水代茶饮 。 可清热利尿 , 适合于尿黄尿少、尿痛尿急者 。

竹叶茶

新鲜竹叶若干 , 最好是竹叶心的嫩叶 , 泡水代茶饮 。 可清热利尿 , 清心除烦 。 适合于心火亢盛、心烦气躁、尿赤尿痛者 。

白茅根冰糖茶

白茅根一扎 , 冰糖适量 , 泡水代茶饮 。 可清心除烦 , 利尿养阴 , 适合于心烦口渴、尿赤尿少者 。


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