盘点世界九种健康蔬菜！网友：第一名这种蔬菜一点也不好吃！( 三 )
西兰花中含有丰富的营养 ， 是天然的抗氧化剂 ， 有助于降低胃癌、肺癌和直肠疾病的风险 。 由于胡萝卜素、维生素C的存在 ， 它对流感有着非常好的免疫效果 。
5 ， 南瓜
----盘点世界九种健康蔬菜！网友：第一名这种蔬菜一点也不好吃！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
南瓜中富含钾、镁、维生素C、果胶、氨基酸等等 。 南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率 ， 使糖类吸收减慢 。 除此之外 ， 果胶还能够保护胃黏膜 ， 帮助消化！南瓜还能够帮助消除致癌物质 ， 有防癌的功效 。
4 ， 胡萝卜
----盘点世界九种健康蔬菜！网友：第一名这种蔬菜一点也不好吃！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
本文原始标题为：盘点世界九种健康蔬菜！网友：第一名这种蔬菜一点也不好吃！---来源是：
本文原始标题为：盘点世界九种健康蔬菜！网友：第一名这种蔬菜一点也不好吃！---来源是：
本文原始标题为：盘点世界九种健康蔬菜！网友：第一名这种蔬菜一点也不好吃！---来源是：
推荐阅读
- 撒贝宁|盘点民间10大高手！谢霆锋：他们颠覆了我对这个世界的认知
- 刘诗诗|盘点娱乐圈皮肤最白的6位女星，个个颜值高，气质佳，你最喜欢谁？
- TVB|TVB男艺人胡诺言罕见与妻子撇下子女吃饭享受二人世界
- |她被称“世界第二美”，却35岁仍是单身，网友：不可方物啊！
- |盘点10部泰式校园剧，每一部都值得熬夜追，你最喜欢哪部？
- 陈列馆|全球首家以世界纪录为主题的陈列馆筹备中心正式启用
- 卡通|《忍者龟：破影而出》影评：让复杂的世界回归单纯
- 央视|央视发布有趣盘点，那些听起来很冷的角色名，6个好名字6部好剧
- 甄子丹|甄子丹年轻时参演的电视剧盘点，第1部看过的人绝对不多
- 海清|盘点嫁给同班同学的八大女星，看看谁最幸福？